
Yoga, beden ve zihin sağlığına katkıda bulunan, Hindistan kökenli bir uygulamadır. Yoga, farklı duruşlar, nefes teknikleri ve meditasyon gibi teknikleri içerir ve vücudu ve zihni güçlendirmeye yardımc...
Yoga, beden ve zihin sağlığına katkıda bulunan, Hindistan kökenli bir uygulamadır. Yoga, farklı duruşlar, nefes teknikleri ve meditasyon gibi teknikleri içerir ve vücudu ve zihni güçlendirmeye yardımc...